由于白癜风的发生与日常生活和饮食习惯密切相关，养成良好的生活习惯和饮食习惯也可以预防白癜风的发生。白癜风的预防比治疗更重要。首先要增强体力，增加身体抵抗力，可以通过运动增强身体的免疫力。其次，你感觉良好。愉快轻松的心情在疾病预防中起着重要作用。然后他们会积极避免可能引发白癜风的因素。例如，在工作中，要做好防护有害物质的防护，避免长时间暴露在阳光下，避免食用含有汞、铅等重金属的食物。所有这些因素都可以避免。不要相信所谓的补救措施，理性地使用它们。

在白癜风的成因中，患者的皮肤经常接触化学污染物，如醌类、酚类、铅、汞等，威胁皮肤健康。一些经常在橡胶厂和油漆厂工作的工人是很多病人。这些污染物会刺激皮肤中的黑色素细胞，增加白癜风的发病率。微量元素缺乏也是引起白癜风的原因，主要与患者的日常饮食有关。不均衡的饮食会大大增加患病的机会，尤其是在一些挑食和节食的人中。