多患者患病后很难调节自己的白癜风心理,整天的压力都很大,心情十分的消极避世,有的甚至连都不想治疗了。但是我们都知道白癜风患者有一个好的心境,对白癜风治疗是很有好处的,所以今天我们请来了大连白癜风医院的专家,来为我们详细介绍如下知识:五大妙招使白癜风患者心理放晴。
1、走亲访友:找知心的、明白事理的亲友,向其倾吐心里话。
2、乐观幻想:有些人遭受了一点挫折,凡事总往坏处想。克服的方法是,宁作乐观的幻想,不作消极的猜度。
3、奋发工作:一旦潜心事业,把精力集中到工作上,便能使人忘记忧伤和愁苦。
4、旅游和外出:心情烦闷时,看看青山绿水,看看袅袅炊烟,疲劳、苦闷之感顿消。
5、看电影:抑郁时,看个喜剧片,这种移情效应是很明显的。<<<<合肥白癜风专科医院;<