对于白癜风这种对外貌影响大的皮肤病，大家都是唯恐避之不及的。广州白癜风医院专家指出：在临床中研究发现，导致白癜风病发的原因有很多种，要想避免白癜风找上身，需要患者兼顾到很多方面。那么，应该如何科学预防白癜风疾病发生呢?

　　广州白癜风医院专家表示：白癜风预防有"法"可依。为了帮助防止更多人遭受白斑折磨，针对这个问题，下面为大家进行详细介绍：

　　1、科学饮食 　　在临床上因饮食不当诱发白癜风的患者不在少数，黑色素的合成需要酪氨酸和酪氨酸酶，而酪氨酸酶活性合成跟体内的一些金属元素铜、锌、铁等相关。当人体缺乏这些元素时，酪氨酸酶的活性会降低，会影响黑色素合成代谢和病理变化。

　　因此，在日常生活中，应重视科学饮食，合理搭配各种食物以确保营养。挑剔饮食会导致食物搭配疾病和营养偏差，并可能导致缺乏必要的物质合成黑色素，如 果有挑剔饮食的习惯应予以纠正。平时可多吃一些富含酪氨酸以及矿物质的食物，这些食物可促进黑色素的合成，对白癜风的治疗也可起到一定的辅助作用。

　　2、保持良好的精神状态 　　人们情绪变化与健康有密切的关系，不正常的情绪反应是内在因素的疾病的发展。由于精神负担种和心理压力大，在生活 中有不如意、不顺利的时候，这个时候最容易诱发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌，稳妥善待; 生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。

　　3、注意防晒 　　还有就是注意防晒，曝晒可诱发白癜风，尤其是夏季，紫外线较强，而紫外线对黑色素的合成是一把双刃剑，适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，还有利于白癜风的治疗;但是在炎热的夏季，紫外线较强反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，从而诱发白癜风或加重病情。因此预防白癜风应避免曝晒，做好防晒工作。

　　4、避免皮肤损伤 　　避免损伤皮肤，避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤。

　　温馨提示：预防白癜风病发需要从生活的细节小事做起，希望可以引起大家的重视。广州白癜风医院表示：虽然白癜风的发病原因很多，发病率也增加，但是白癜风的预防还是有"法"可依的。若您想了解更多关于白癜风知识，我院专家会及时为您解答!

　　广州白癜风医院是一家集医疗、预防、保健为一体的现代化医院。广州白癜风医院医疗教研全面发展，拥有国内外最先进精湛的医疗设备仪器和一支医术高超、临床经验丰富的专家团队，通过对大量皮肤科病人的分析研究和探索，研制成功了多种治疗疾病的成功方案，治愈率高达96.4%。