青春痘是我们在青春期最明显的特征，而青春期也是我们的一个爱漂亮的年纪，但是青春痘却给我们的样貌带来了很大的影响，让我们的青春不再青春，也让很多的人失去了自信，生活当中导致青春痘发病的因素是很多的，我们要做好相应的预防，那么青春痘应该怎么进行预防好呢?下面就看看哈尔滨治疗皮肤病医院的医生是怎么说的吧。

　　我们最担心的就是青春痘会影响我们的容貌，所以我们首先注意的肯定是对于皮肤的清洁问题，很多人以为经常的洗脸就能够减少一些青春痘的，但是我们每天的洗脸也是有讲究的，我们每天的洗脸次数不宜过多，皮肤不要过度清洁，过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，会使病情更加的严重。

　　现在是一个看脸的时代，很多的女性朋友都会喜欢化妆来达到自己想要的，但是青春痘患者就要注意化妆品的使用了，因为现在的很多的化妆品里都是含有对皮肤有害的化学物质的，所以我们患者应该避免使用油性或粉质化妆品，睡前应彻底清除当天的化妆品，保证夜间皮肤充分呼吸。

　　运动是保健的最基本的常识，现在很多人就是缺少运动，才会使自己体内的毒素无法排干净就会导致一些皮肤疾病的产生，所以我们的患者要多进行合理适当的运动，运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，坚持多做一些运动可以加快血液循环，促进新陈代谢。

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　　黑龙江盛京皮肤病医院自建院以来深入开展皮肤病多学科跨学科研究，深入剖析高发皮肤病、疑难皮肤病发病成因、机理及临床表现，为加快临床科研和诊疗技术的发展，推动皮肤病研究成果转化，推广高新技术的临床运用做出努力。